Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Akciós termékek

Aug 21
Mit várhatsz a tesztoszteron fokozó készítményektől?
A tesztoszteron fokozó készítmények szerepe elsősorban az edzés intenzitásában, hatékonyságában játszanak szerepet. Alapvetően érdemes tudni, hogy a tesztoszteron a legfontosabb férfi hormon, ami a nemi teljesítményben, a haj és a szőrzet alakulásában, valamint a magabiztosságban és a férfias viselkedésben egyaránt szereppel bír. Ugyanakkor nem mehetünk el a sport során a teljesítmény fokozása mellett sem, hiszen ennek előnyeit az elért eredményekben mérheted.
Aug 11
Csúcsnyomás
Essen néhány szó mindenki kedvencéről, az 1 ismétléses maximum nyomásról. Széleskörben elfogadott vélemény, hogy minél többel nyom valaki fekve, annál nagyobb bikának minősül.
Jul 11
A motiváció

Sokat lehet olvasni a különböző edzés technikákról, és számtalan cikk szól a helyes táplálkozásról. Érdekes módon a legfontosabb és nélkülözhetetlen tényezőről a motivációról annál kevesebb szó esik.

Jun 17
A valódi ok, hogy miért nem fejlődsz

Soha nem volt olyan népszerű, és széles körben elterjedt a testépítés, mint napjainkban. Természetesen ettől nem lesz könnyebb a sport. Lehet, hogy ezek az általános hibák szabnak gátat a fejlődésednek?

 

                Régebben leginkább a fiatalok körében volt elterjedt a testépítés. Mára ez nagyon sokat változott! Sokkal többen akarnak eredményeket elérni, de bizony gyakran nem sikerül elérni a kívánt célt.

                Ha keményen edzel, de ennek ellenére se érsz el fejlődést, akkor lehet, hogy ezen hibákba futottál bele.