Fehérjék
A fehérje izomépítéshez és fogyáshoz is ideális
A sportolók elképzelni sem tudják a mindennapjaikat fehérje nélkül. A hús, a tojás fogyasztása helyett, vagy éppen azok mellett, érdemes az étrend-kiegészítőkben gondolkodni, akkor is, ha nem célod a testépítés. A fehérje nélkülözhetetlen makro-tápanyag, annak pedig ideális forrása a por formában elérhető készítmény. Az intenzíven edző férfiak és nők előszeretettel ajándékozzák meg magukat a kemény edzés után egy jó kis shake-kel. Az ízesített, optimális hatóanyagokat tartalmazó ital hozzájárul az izomépítéshez, de az anyagcsere fokozásával a fogyást is elősegíti. Legyen tehát bármi is célod, a megfelelő italpor mindenképpen kapjon helyet az otthonodban!
Laktató, súlycsökkentést segítő fehérje készítmények
A fehérjepor a változatos ízeknek köszönhetően desszert gyanánt is megállja a helyét. Helyettesíthetsz a fogyasztásával egy-egy étkezést, de akkor is remek választásnak bizonyul, ha a szervezet regenerálásáról, a megfelelő pH-érték megteremtéséről van szó. Csillapíthatod a fehérje készítmény használatával az éhséget, így az étkezés között sem fogsz valami egészségtelen nasiért nyúlni. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a kiegyensúlyozott étkezés mellett, a táplálékkiegészítők is egyre nagyobb szerephez jutnak. Figyelj arra, hogy a megfelelően felszívódó formulák mellett tedd le voksot és igyekezz a rendszerességre is hangsúlyt helyezni! Az életmódváltás részeként, az alapvitaminok beszerzésén túl, igen hasznos, ha megtalálod a céljaidnak, ízlésednek megfelelő fehérjét, aminek fogyasztását mindennap egyfajta önjutalmazásként is megéled majd.