Leírás
Tejsavó fehérje koncentrátum (whey protein concentrate, WPC)
A fehérje az a táplálék kiegészítő, ami talán a legalapvetőbb a sportolók számára, hiszen az izomzat fehérjéből épül fel. A tejsavóból szűréssel, ultraszűréssel, mikrószűréssel, hidro szűréssel vagy ioncserével lesz fehérje. Egyszerű a magyarázata, hogy miért van szükség fehérjére. Azért, mert megfelelő fehérjebevitel nélkül nincs izomnövekedés, se fejlődés. A tejsavó fehérje koncentrátum a legnépszerűbb, és legszélesebb körben használt fehérje formátum.
A különböző fehérje koncentrátum termékek közötti leglényegesebb különbség az, hogy hány% fehérjét tartalmaz a termék. Ezt grammokban meghatározva a termékek tápanyagtáblázata is tartalmazza. Általában 70% és 88% közötti a koncentrátumok fehérjetartalma.
Amikor egy termék nevében azt olvassuk, hogy 100% whey protein, az nem azt jelenti, hogy a termék fehérjetartalma 100%, hanem azt, hogy a termékben lévő fehérje 100% tejsavóból van. Ha egy ilyen terméknek megnézzük a tápanyagtáblázatát, ott lesz olvasható a valódi fehérjetartalom.
A fehérjék mellé ajánljuk az aminosavak, bcaa-k használatát. Jól kiegészítik egymást ezek a termékek.
Allergén információ: Glutént, szóját, tojást és diót használó létesítményben készült. Felhasználási javaslat: Keverjen össze egy adagot (32 g) 250 ml vízzel vagy sovány tejjel az ízletes fehérjeturmix elkészítéséhez.