Kreatin

Mit tud a kreatin monohidrát?

A kreatin monohidrát alapanyag nem ismeretlen a rendszeres testmozgást végzők körében. Bár a kreatin 95 %-a az izmokban található, de egyéb testi folyamatokban is fontos szerepet tölt be. Nemcsak a sportolóknak javasolt tehát annak szedése, hanem mindazoknak, akik szeretnének tenni az egészséges és főleg energikus mindennapok érdekében. Alapvetően a bevitt húsokból jut hozzá a szervezet, ezért elmondható, hogy a vegetáriáusok körében alacsonyabb a szintje. A tapasztalatok azt mutatják, hogy az étrend-kiegészítők között a kreatin monohidrát a legjobban hasznosuló, legkönnyebben felszívódó formula.

Őrizd meg egészséged a kreatin monohidrát fogyasztásával!

A kreatin monohidrát tehát nem csupán az aktív testmozgás és a fejlődés érdekében lényeges. Kiemelt szerepet játszik az izom-ideg kapcsolatokban, így a neurodegeneratív-betegségek esetében is hasznosnak bizonyul. Mivel segíti a hőszabályozást és a kitartást, ezért a sport mellett, kifejezetten előnyös jellemzőit érezheted, akár a hidratálás területén is. Jótékony hatást fejt ki a szív- és érrendszer működésére, sőt, a kognitív képességeket is javítja- akár az időseknél is. A készítmény többféle ízben elérhető, de ízesítetlen verzióban is, így a fogyasztás során ez utóbbit egyéb poralapú termékekkel is kombinálni lehet. A legtöbben az ízesített megoldásokat részesítik előnyben, de ha például már egyébként is ízesített alapanyaggal társítva fogyasztanád, akkor is megtalálhatod az elvárásaidnak megfelelő minőséget, méghozzá néhány kattintással.