tömegnövelő

Tudtad, hogy a tömegnövelő készítmények előnyei nem csupán az izomtömeg tényleges növelésében mutatkoznak meg? Az izom energiát fogyaszt, a nagyobb izom pedig hozzájárul ahhoz, hogy szervezetedben kisebb eséllyel rakódjon le a bevitt energia zsír formájában. A csontsűrűség növelése is elérhető azzal, ha a megfelelő mennyiségű izmot szedsz magadra. De miként lehetséges ez? Elég az étrend helyes összeállítása? A szakemberek azon az állásponton vannak, hogy a fehérjét és szénhidrátot egyaránt tartalmazó tömegnövelő hozzájárulhat céljaid eléréséhez.